补肾最快的方法是什么？现代生活压力大，大多数人处于亚健康状态，比如肾虚。那么，补肾最快的方法是什么呢？下面推荐8种补肾茶和5种食物。
养生保健网导读:脾肾阳虚吃什么中药好？脾肾阳虚是一种病征的名称，因为感受寒邪，或久病耗气，或长期腹泻，损害了脾肾的杨琪；或其他脏腑虚损，最后脾肾受累。脾肾阳虚吃什么中药好？我们来看看下面的介绍。
脾肾阳虚症状:
阳虚自然寒，寒凝不利气机，可见四肢冰凉、腰膝酸软、腹部冷痛；腹部饱胀，久泻久痢，五更腹泻，下腹泄泻，面浮肿，腹胀重如鼓；或可见小便不利、夜间滴水、尿频；并伴有面色苍白，男性阳痿、遗精、早泄，女性宫寒不孕；舌质淡胖，边缘有齿痕，或紫暗，苔白滑，脉弱。
脾肾阳虚吃什么中药？
1.枸杞
枸杞能养血滋阴，还能补肾阳。可用于肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精，还可用于治疗头晕和糖尿病。
2.巴戟天
巴戟天具有温肾壮阳、益精强筋、祛风除湿的功效，用于肾阳不足阳痿、宫寒不孕、头晕耳鸣、腰膝酸软、风湿等症。现代研究表明，巴戟天具有降血压的作用。
3.仙茅
仙茅具有温肾阳、散寒湿、温腰膝的功效，用于阳痿、腰膝冷痛等症。因为本品毒性小，所以只能临时使用，不能长期使用。
4.阳起石
阳起石善补肾气、温下焦，用于治疗阳痿、遗精、早泄和女性不孕症。本品多用作丸粉。
脾肾阳虚吃什么中成药？
1.服用贵由丸和苏叶姜汤。
贵由丸的“右”是命门，归经丸是指温补肾阳的药物属于命门。方中地黄滋养肾阴助肾阳；鹿角胶是一种有血有肉的产品，咸温，温肾督二脉；山茱萸、山药、枸杞滋补肝肾；温肾壮阳的菟丝子、肉桂、附子；当归和杜仲温补肝肾，散寒壮腰。
全方起到温阳补肾壮腰的作用。适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、食少便溏、面色苍白、阳痿浮肿等症。肾阳虚所致。服用含紫苏叶和生姜的汤，这样发散的寒气可以包含在温暖的阳气中，这对彼此都有利。如果阳虚不太好，也可以先解表再温补。
2.桂枝防风汤合肾气丸服用。
肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地黄温补肾阳，山茱萸、山药补益肝脾，三药合用补肾养肝健脾；配附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮可解肝脾肾之浊气。
全方温而不燥，养而不腻，重在温肾气。用肉桂桂枝防止风寒发散于表，用肾气丸煎服，达到温肾助阳解表的目的。
3.复方补骨脂颗粒
本方具有温补肝肾、强筋骨的功效。方中用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断，强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝疼痛和腰部劳损。此类风寒感冒患者可与复方补骨脂颗粒、寒表虚寒颗粒同服。
4.补天灵片
此方补肾壮阳，填精补髓。处方为淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子。用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、水貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸补髓；并用牛膝强筋壮骨。
本方适用于肾阳不足、阳痿早泄、腰膝酸软、遗精自汗、畏寒肢冷、神疲乏力等症。体寒者可用紫苏叶生姜煎汤服补天灵片，但此片血肉丰满，不宜多服。
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