2023-11-28 18:25:42azu大中小
1.一勺乳清蛋白约30克。
2.因为一勺伊克娜乳清蛋白约30g,可以根据需要增减剂量,达到所需的蛋白质摄入量。
3.饮酒时,需要注意其他食物,以达到营养均衡。
4.同时也要根据个人情况调整剂量,避免摄入过多对健康造成不良影响。
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