使用小苏打刷牙可以快速美白吗 (食用小苏打可以刷牙吗使牙齿变白吗)

使用小苏打刷牙可以快速美白吗

如今，美白牙齿在年轻人中已成为一种潮流。很多人为了拥有洁白的牙齿，花费巨资报名参加牙齿美白项目。所以在市场上，会出现各种美白产品，其中小苏打刷牙已经成为一种备受推崇的方法，但是小苏打刷牙真的能让牙齿快速美白吗？

小苏打在除垢、洗涤领域效果极佳。与普通牙膏相比，小苏打可以更好地清除牙齿上的污垢和污渍，使牙齿干净洁白。小苏打的主要化学成分是碳酸氢钠，可以中和酸性物质，削弱口腔内的酸性环境，有助于预防龋齿和牙周病。同时，小苏打还可以去除口腔中的异味，使口气清新。

虽然小苏打在除垢、洗涤领域效果极佳，但并不是所有的问题都可以用小苏打解决。对于严重的牙渍、黄渍，小苏打是不能产生预期效果的。牙渍是由于口腔内色素沉积等因素造成的，小苏打无法清除这些色素。想要在短时间内达到美白牙齿的效果，就需要选择功效更强的牙齿美白产品。

想用小苏打刷牙美白牙齿，需要正确使用。具体步骤如下:

1.将少许小苏打与牙膏混合，涂在牙刷上；

2.浸泡牙刷，用牙刷轻轻刷上、下牙弓的球面和内外齿面；

3.用清水漱口，清除口腔内的垃圾。

刷牙时要轻刷，不要用力过猛，防止牙龈疼痛。每天刷牙两次，每次2-3分钟，持续使用一个月左右，可以看到美白效果。

小苏打刷牙虽然可以清除口腔内的垃圾和污渍，有助于牙齿美白，但短时间内无法产生预期的美白效果。想要长期保持牙齿洁白，需要合理饮食，控制抽烟喝酒等不良习惯，保证口腔卫生，定期清洁牙齿。最后，选择牙医推荐的牙齿美白产品，效果会更好。