1.一、亚麻籽有使皮肤柔软有光泽的作用,因为亚麻籽含有大量的脂肪,可以改善皮肤,使皮肤光滑、湿润、柔软、有弹性,帮助皮肤正常呼吸和排汗,从而减少一些皮肤问题。第二,亚麻籽有很好的减肥效果。亚麻籽可以帮助身体消耗多余的脂肪,健康无副作用。第三,亚麻籽可以调节女性的经前综合症,痛经时吃新鲜亚麻籽油会消失,同时要配合维生素和矿物质。第四,亚麻籽可以提高抗压力,减少压力大时体内产生的有害物质,稳定情绪,保持冷静,有助于减少抑郁和失眠。第五,亚麻籽可以减少过敏反应。第六,亚麻籽可以缓解哮喘。第七,亚麻籽可以改善关节炎,60%的类风湿性关节炎患者在使用亚麻籽治疗后感觉更好。第八,亚麻籽可以改善某些器官和组织的炎症。九、亚麻籽能降低胆固醇,有助于减轻心脏负荷,并能改善肾功能和便秘。
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